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ライター紹介

曽我部友紀子

曽我部友紀子

食と心のコーチ

15年間、管理栄養士として病院で栄養相談業務に従事。

出産を機に退職するが、苦しい育児生活を送る。

子育てコーチングに出会い「自分を苦しめていたのは自分だった」ことを知り、人生観が一変する。

現在は、頑張るママの3大お悩み【子育て・夫婦円満・ダイエット】を心と体の両面からしっかりとサポート!

全てのママが、子育て中だからこそ、気持ちを楽に自分らしく輝いていけるよう活動をしている。


料理は作るより食べる専門

7歳女子、3歳男子の2児の母


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